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Wochenprogramm für Ihr Wohlbefinden

Abwechslungsreiche Aktivitäten im monatlichen Rhythmus

In unserem Gesundheitshotel in Oberstaufen steht Ihr Wohlbefinden an erster Stelle. Mit einem sorgfältig zusammengestellten Wochenprogramm bieten wir Ihnen eine inspirierende Mischung aus Entspannung, Bewegung und Gesundheit – hier erhalten Sie einen Auszug unserer Programmpunkte und die jeweiligen Saison-Highlights, die in regelmäßigen Abständen stattfinden. Lassen Sie sich von uns begleiten, unser Programm ist vielfältig – für mehr Balance, Energie und Erholung!


Oxymel-Vortrag

Von Ernährungswissenschaftlerin Monika Aigner selbst hergestellt und so wertvoll für unsere Gesundheit. Sie erfahren alles über die Zutaten von Oxymel, seine Wirkung auf unsere Gesundheit und: probieren Sie gerne etwas von unserem Kraftpaket.

Möchten Sie mehr über diesen Programmpunkt erfahren oder sich direkt anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Oxymel-Vortrag
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Offene Fragerunde

Offene Fragerunde rund um Ihren Fastenurlaub - „Blitzlicht“ mit Ernährungswissenschaftlerin Monika Aigner.

Möchten Sie mehr über diesen Programmpunkt erfahren oder sich direkt anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Offene Fragerunde
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Geführte Wanderung

Entdecken Sie die Schönheit der Natur bei unseren geführten Wanderungen – erleben Sie unvergessliche Abenteuer und lassen Sie sich von unseren erfahrenen Guides inspirieren!

Möchten Sie mehr über diesen Programmpunkt erfahren oder sich direkt anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Geführte Wanderung
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Fastenvortrag

Fastenvortrag mit Ernährungswissenschaftlerin Monika Aigner: Vorstellung der verschiedenen Fastenarten und ihre Wirkung.

Möchten Sie mehr über diesen Programmpunkt erfahren oder sich direkt anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Fastenvortrag
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Packervortrag

Die Kurpackerin erklärt die Anwendung aller Versionen der feuchtwarmen Wickel und deren positive Wirkung auf den Körper.

Möchten Sie mehr über diesen Programmpunkt erfahren oder sich direkt anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Packervortrag
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Die richtige Gesichts- und Hautpflege zu jeder Jahreszeit

Im Sommer hat unsere Haut andere Ansprüche als im Winter. Kosmetikerin Angelika Hägele empfiehlt Ihnen die richtige Anwendung der passenden Produkte und beantwortet gerne alle Ihre Fragen.

Möchten Sie mehr über diesen Programmpunkt erfahren oder sich direkt anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Die richtige Gesichts- und Hautpflege zu jeder Jahreszeit
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Kleine Leinwände gestalten

Werden Sie kreativ und gestalten eine kleine Leinwand inkl. Aufsteller. Welche Pinsel, Farben oder Druckmaterialien Sie verwenden, entscheiden Sie selbst – ganz nach Ihrem Geschmack.

Alle unsere Kunst- & Kreativ-Workshops finden in ganz besonderer Atmosphäre in unserem neuen und wunderschönen Atelier statt.


Die Kreativworkshops sind gegen Aufpreis bei uns buchbar. Kommen Sie gerne auf uns zu!

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Kleine Leinwände gestalten
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Pilates

Entdecken Sie die Kraft von Pilates. Sanfte Übungen, die Ihre Muskulatur stärken und Ihr Wohlbefinden steigern.

Möchten Sie mehr über diesen Programmpunkt erfahren oder sich direkt anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Pilates
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Theos historische Ortsführung

Lernen Sie mit dem „Staufner Orginal“ Wanderführer Theo die geschichtliche Entwicklung seiner Heimatgemeinde bei einer Ortsführung kennen.

Möchten Sie mehr über diesen Programmpunkt erfahren oder sich direkt anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Theos historische Ortsführung
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Einmal durch Oberstaufen

Einmal durch Oberstaufen - Insider-Tipps für den Urlaub in Oberstaufen.

Möchten Sie mehr über diesen Programmpunkt erfahren oder sich direkt anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Einmal durch Oberstaufen
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Moosbilder kreieren

Hier entsteht Ihr ganz persönliches Kunstwerk mit mehreren Rahmenmöglichkeiten, verschiedenen Moosfarben und kleinen natürlichen Elementen zum Verschönern.

Alle unsere Kunst- & Kreativ-Workshops finden in ganz besonderer Atmosphäre in unserem neuen und wunderschönen Atelier statt.


Die Kreativworkshops sind gegen Aufpreis bei uns buchbar. Kommen Sie gerne auf uns zu!

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Moosbilder kreieren
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Fastenunterstützende Körperübungen

Fastenunterstützende Körperübungen mit Elli: Entdecke mit Gesundheits- & Biorevital-Therapeutin Eleonore Höger die Kraft fastenunterstützender Körperübungen - für mehr Energie, innere Balance und ein ganzheitliches Wohlbefinden während deiner Fastenzeit.

Fastenunterstützende Körperübungen
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Ernährungsvortrag

Chefin Monika Aigner erklärt als Ernährungswissenschaftlerin alles zu unseren Fastenarten und beantwortet gerne Ihre Fragen zum Fastenstart.

Möchten Sie mehr über diesen Programmpunkt erfahren oder sich direkt anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Ernährungsvortrag
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Sprossen selbst ziehen

Sprossen sind wahre Vitaminbomben und sollten in keiner Mahlzeit fehlen. Wir zeigen Ihnen, wie sie die kleinen gesunden Alleskönner mit dem richtigen Equipment und den passenden Tricks zuhause selbst heranziehen können.

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Sprossen selbst ziehen
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Kunstworkshop

Entdecken Sie Ihre kreative Seite im Kunstworkshop! Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und schaffen Sie einzigartige Kunstwerke, die Ihre Persönlichkeit widerspiegeln.

Alle unsere Kunst- & Kreativ-Workshops finden in ganz besonderer Atmosphäre in unserem neuen und wunderschönen Atelier statt.


Die Kreativworkshops sind gegen Aufpreis bei uns buchbar. Kommen Sie gerne auf uns zu!

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Kunstworkshop
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Holzdekoration

Sie gestalten eine Holzform nach Wahl mit verschiedenen Farben und Materialien. Egal, ob es ein Stern, ein Herz oder ein Baum ist – es wird am Ende einzigartig sein.

Alle unsere Kunst- & Kreativ-Workshops finden in ganz besonderer Atmosphäre in unserem neuen und wunderschönen Atelier statt.



Die Kreativworkshops sind gegen Aufpreis bei uns buchbar. Kommen Sie gerne auf uns zu!

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Holzdekoration
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Fastentipps für zuhause

Knüpfen Sie zuhause an Ihren Fasten-Aufenthalt an und erfahren Sie, wie das tatsächlich ganz leicht sein kann. Tun Sie Ihrem Körper von innen und von außen weiterhin viel Gutes, aber mit wenig Aufwand – Gesundheits- & Biorevital-Therapeutin Eleonore Höger verrät Ihnen wie.

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Fastentipps für zuhause
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Smoothies mixen

Lernen Sie, wie Sie ganz einfach und nach dem richtigen Prinzip leckere und gesunde Smoothies mischen und verfeinern können.     

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Smoothies mixen
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Basische Ernärung

Was ist basisch und was nicht? Ernährungswissenschaftlerin Monika Aigner hilft Ihnen bei der Bestimmung von basischen Lebensmitteln, warum Sie so wichtig für uns sind und welche Auswirkungen der Säure-Basenhaushalt auf unser Wohlbefinden hat.

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Basische Ernärung
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Yoga

Sanfte Übungen, die jedem guttun: Entdecke die Kraft der Yoga-Übungen – für Körper und Geist, die jedem guttun und zu innerer Balance und Wohlbefinden führen.

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Yoga
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Atmen & Bewegen

Ideal zum Start in Ihre Fastenwoche. Starten Sie Ihre Fastenwoche mit Atmen und Bewegen – die perfekte Kombination für Körper und Geist, um neue Energie zu tanken und sich auf Ihre Reise zu konzentrieren!

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Atmen & Bewegen
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Aquafit

Für jedes Fitnesslevel geeignet: Entdecke Aquafit – das perfekte Fitnessprogramm für jedes Level! Tauche ein in ein effektives Training, das Spaß macht und deine Fitnessziele unterstützt, egal ob Anfänger oder Profi.

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Aquafit
Freitag, 09.05. 2025 bis 30.11.2025
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Kräutertee - Herstellung und Tasting

Tasting und Herstellung. Entdecken Sie die Kunst der Kräutertee-Herstellung und erleben Sie ein unvergessliches Tasting, bei dem Sie die vielfältigen Aromen und gesundheitlichen Vorteile unserer handverlesenen Kräutermischungen genießen können!

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Kräutertee - Herstellung und Tasting
Donnerstag, 15.05. 2025 bis 30.11.2025
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Brot backen

Wir verraten Ihnen, wie wir unser eigenes Schrothlerbrot herstellen. Sie dürfen das Rezept mit nach Hause nehmen und können sogar die fertige Backmischung bei uns käuflich erwerben.

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Brot backen
Donnerstag, 15.05. 2025 bis 30.11.2025
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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um einen Auszug aus dem Wochenprogramm handelt. Oben angegebene Programmpunkte finden weder täglich noch wöchentlich statt.


Kronenhof Kontakt

Hotel Kronenhof
Monika Aigner
Bgm.-Hertlein-Str. 12
DE-87534 Oberstaufen

Tel: +49 (0)8386 489 0
Fax: +49 (0)8386 489 14

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