Basenfasten in Oberstaufen, Bayern
lecker, bunt, abwechslungsreich
Vielleicht haben Sie bereits gehört, dass eine basische Ernährung zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Doch haben Sie die Tiefe und Breite dieser Vorteile schon einmal genauer betrachtet? In Bayern, speziell in Oberstaufen, wird das Basenfasten nicht nur als vorübergehende Diät, sondern als ein Lebensstil angesehen, der tiefgreifende positive Auswirkungen auf das körperliche und seelische Wohlbefinden hat.
Das Basenfasten – mehr als nur eine Ernährungsumstellung, ist es eine Einladung, den Körper von innen heraus zu reinigen und zu regenerieren. Durch die Förderung eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts hilft das Basenfasten dabei, das allgemeine Befinden signifikant zu verbessern. In Oberstaufen, eingebettet in die wunderschöne Allgäuer Natur, bietet sich Ihnen die einzigartige Möglichkeit, diesen ganzheitlichen Ansatz unter optimalen Bedingungen zu erleben.
Das Prinzip
Was ist in der Basenkur erlaubt, was nicht?
Die richtige Fasten Ergänzung
Um ein wertvolleres Ergebnis zu erzielen und sich bei einer Fastenkur zusätzlich etwas Gutes zu tun, können Sie Ihre Zeit des Fastens mit basischen Bädern, Leber- oder Halswickel ergänzen. Basische Wickel, oder vielmehr Wickel im Allgemeinen, gehören zur Kategorie der Wasserheilkunde. Diese wird auch Hydrotherapie genannt. Diese Form der Therapie ist eine der ältesten Anwendungsformen. Früher wurden die basischen Wickel meist nur mit Wasser hergestellt und aufgelegt. Heute jedoch wird der Effekt mithilfe von basischem Pulver verstärkt. Auf diese Weise sollen Säuren schonend aus der Haut ausgeleitet und diese zur Selbstregulierung angeregt werden. Durch die sanfte Entschlackung entsteht ein weiches und rosiges Hautgefühl. Die Wickel bieten daher eine optimale Alternative zum basischen Bad.
Basische Ernährung im Alltag
So kann jeder wieder ein Gefühl für eine „richtige“ und gesunde Ernährungsweise entwickeln und dadurch wissen, was der Körper eigentlich wirklich täglich braucht. Eine Ernährungsumstellung ist nicht von einem auf den anderen Tag zu erzielen – es braucht eine gewisse Zeit, bis sich das „Neue“ eingependelt hat. Außerdem bekommen Sie von uns jede Menge Tipps, wie sich eine gesündere Lebensweise leicht in die Tat umsetzen lässt.
Basenfasten-Pauschalen
im Basenfasten Hotel Kronenhof in Oberstaufen
Basisches Intervallfasten nach 16:8
- Basische Verpflegung mit je 2 Gängen am Mittag und am Abend
- 100% vegan
- Frühstück am Abreisetag (100% vegetarisch und veganfreundlich) besteht nahezu komplett aus regionalen, hausgemachten und biozertifizierten Produkten
- 90% der frischen Lebensmittel stammen aus regionalem Anbau
- über 90% der zusätzlich verwendeten Zutaten und Produkte sind aus biologischer oder eigener Herstellung
- Tee & Wasser sind entweder biozertifiziert, aus der Region oder hausgemacht
- Kronenhof-Inklusivleistungen (u.a. Fastenbegleitung durch das Therapeuten-Team; Benutzung des Erholungsbereiches mit großzügigem Schwimmbad, Whirlpool, Infrarotkabine und Sauna; Fitnessraum; Zugang zu belebtem Quellwasser und hauseigenem Kronenhof-Tee; Bademantel;...)
- Teilnahme am Wochenprogramm (u.a. Ernährungsvorträge von studierter Ernährungswissenschaftlerin; Yoga; Atem- und Entspannungsübungen; geführte Wanderungen; …)
Ergänzen Sie Ihre Kur mit zusätzlichen basischen Leber- und Halswickeln, welche separat abgerechnet werden.
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Basenfasten ᴳᴼᵁᴿᴹᴱᵀ
- Basische Verpflegung
- 100% vegan
- 90% der frischen Lebensmittel stammen aus regionalem Anbau
- über 90% der zusätzlich verwendeten Zutaten und Produkte sind aus biologischer oder eigener Herstellung
- Tee & Wasser sind entweder biozertifiziert, aus der Region oder hausgemacht
- Kronenhof-Inklusivleistungen (u.a. Fastenbegleitung durch das Therapeuten-Team; Benutzung des Erholungsbereiches mit großzügigem Schwimmbad, Whirlpool, Infrarotkabine und Sauna; Fitnessraum; Zugang zu belebtem Quellwasser und hauseigenem Kronenhof-Tee; …)
- Teilnahme am Wochenprogramm (u.a. Ernährungsvorträge von studierter Ernährungswissenschaftlerin; Yoga; Atem- und Entspannungsübungen; geführte Wanderungen; …)
Ergänzen Sie Ihre Kur mit wohltuenden basischen Leber- und Halswickeln, welche separat abgerechnet werden.