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Reatreats im Kronenhof

Eventkalender

Fastenwandernwochen

Fastenwandern ist nicht nur eine Wohltatfür den Körper, sondern auch für die Seele. Wandern ist die natürlichste und naturnächste Form der Bewegung. Es bringt uns auf wenig anstrengende, unkomplizierte und sehr genussvolle Weise in die Natur. Wir können spüren, wie gut es uns tut.

Bei geführten Wanderungen und Sparziergängen zu verschiedenen Tageszeiten kommen Sie täglich in Kontakt mit der Natur, finden so wieder Ihre innere Balance und können intensiver neue Kraft schöpfen. Eine wunderbare Ergänzung zu Ihrem Fastenaufenthalt, um diesen noch aktiver zu gestalten.

Buchen Sie sich dieses besondere Programm für 169,- € für eine Woche, einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.

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Fastenwandernwochen
Sonntag, 18.05. 2025 bis 08.06.2025
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Fünf Tibeterwoche

Gerade heute sehnen sich viele Menschen nach Abschalten, zur Ruhe kommen, Achtsamkeit, Gelassenheit, die wohltuend sind für Körper, Geist und Seele

Die Fünf «Tibeter» sind ein Bewegungsprogramm für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, Körperbewusstsein, Leichtigkeit im Sein, Energie, Entspannung und Fitness

In fachlich geführten Kurseinheiten stärken Sie täglich Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder sowie Ihren Rücken und die Wirbelsäule. Sie vertiefen zudem Ihre Atmung, was sich positiv auf das Verdauungs- und Immunsystem auswirkt. 

Die Fünf «Tibeter» Gesundheits- und Entspannungswoche steht ganz im Zeichen der Bewegung, der Stille, der Entspannung, der Meditation und dem Zauber der traumhaften Bergwelt in Oberstaufen

Buchen Sie sich dieses besondere Programm für 320,- € einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.

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Fünf Tibeterwoche
Sonntag, 29.06. 2025 bis 06.07.2025
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Darmaufbauwochen

Ihr Darm-Aufbau ist individuell, effektiv, naturnah und medizinisch begleitet. Im Rahmen Ihrer Fastenkur erreichen Sie eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit und Steigerung Ihres Wohlbefindens. Beginnen Sie mit der Wiederherstellung Ihres Darmgleichgewichts. Der Schlüssel hierfür ist die richtige Kombination aus Ernährung, Erholung und einer stark personalisierten medizinischen Therapie unter ärztlicher Leitung
  • Sie fühlen sich schlapp und energielos?
  • Sie möchten Ihren Darm wieder ins Gleichgewicht bringen und detoxen?
  • Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren?
  • Sie haben Probleme mit der Verdauung?
  • Sie leiden unter Reizdarmbeschwerden oder Magen-Problemen?
  • Sie haben Hauterkrankungen
  • Sie haben eine Autoimmunerkrankung?
... dann sind Sie hier "goldrichtig"!

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Machen Sie sich den Einstieg zu einer besseren Gesundheit leicht!

4 Wochen vor Ihrer Anreise findet Ihre Stuhluntersuchung statt. Ihre individuelle Mikrobiom-Analyse wird bei der Eingangsuntersuchung mit Frau Dr. Effing besprochen. Ihre Therapie-Ziele und Behandlungen bauen hierauf auf. 

Ihre Leistungen bei uns im Hotel

  • Sie beginnen mit "Heilfasten Darm" für 1 Woche: speziell darmschonend 
  • im Anschluss genießen Sie "Aigners Darm-Fasten" für 1 bis 2 Wochen: speziell für die Regeneration Ihres Darms
  • einige Therapien finden direkt im Hotel statt: Hydro-Colon, Leberwickel, Gesprächstherapie, Lymphdrainage, Bauch-Massagen, ...
  • Vorträge von Dr. Mirja Effing und Ernährungswissenschaftlerin Monika Aigner 

 

Ihre Leistungen in der Arztpraxis (separate Abrechnung)

  • ärztlich Begleitung mit Ihrer persönlichen Zielsetzung
  • Stuhluntersuchung mit Mikrobiom-Analyse, Besprechung und Ihrem individuellen Therapieplan
  • Medizinische Therapie: z.B. Darm-Infusionen, Mikrostrom für den Darm, Blutuntersuchungen, ...

Buche Sie sich dieses besondere Programm für 249,- € einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.

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Darmaufbauwochen
Sonntag, 06.07. 2025 bis 27.07.2025
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Yogawoche

Gönnen Sie Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihnen selbst eine einwöchige Auszeit vom Alltag. Von Montag bis Freitag mit Yoga, Bewegung, frischer Allgäuer Luft und bewusster Ernährung im Kronenhof in Oberstaufen. Starten Sie den Tag mit belebenden Yogaeinheiten, die sich auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Level anpassen. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - lassen Sie sich durch achtsame Übungen führen, die Verspannungen lösen, innere Ruhe fördern sowie die Entgiftung ankurbeln. Entspannen Sie nachmittags im Wellnessbereich oder erkunden Sie die atemberaubende Natur bei gemütlichen Spaziergängen oder kraftvollen Wanderungen. Die klare Bergluft und die Nähe zur Natur lassen den Alltagsstress verblassen und geben Raum für neue Energien. Abends dürfen Sie zusätzlich 4x in dieser Woche eine entspannte Yin-Yoga-Einheit genießen. Diese Yogawoche schenkt Ihnen nachhaltiges Wohlbefinden und mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben.

Buchen Sie dieses besondere Programm für 140,- € einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.

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Yogawoche
Sonntag, 26.10. 2025 bis 02.11.2025
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Fünf Tibeterwoche

Gerade heute sehnen sich viele Menschen nach Abschalten, zur Ruhe kommen, Achtsamkeit, Gelassenheit, die wohltuend sind für Körper, Geist und Seele

Die Fünf «Tibeter» sind ein Bewegungsprogramm für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, Körperbewusstsein, Leichtigkeit im Sein, Energie, Entspannung und Fitness

In fachlich geführten Kurseinheitenstärken Sie täglich Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder sowie Ihren Rücken und die Wirbelsäule. Sie vertiefen zudem Ihre Atmung, was sich positiv auf das Verdauungs- und Immunsystem auswirkt. 
Die Fünf «Tibeter» Gesundheits- und Entspannungswoche steht ganz im Zeichen der Bewegung, der Stille, der Entspannung, der Meditation und dem Zauber der traumhaften Bergwelt in Oberstaufen

Buchen Sie sich dieses besondere Programm für 320,- € einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.


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Fünf Tibeterwoche
Sonntag, 02.11. 2025 bis 09.11.2025
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Darmaufbauwochen

Ihr Darm-Aufbau ist individuell effektiv, naturnah und medizinisch begleitet. Im Rahmen Ihrer Fastenkur erreichen Sie eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit und Steigerung Ihres Wohlbefindens. Beginnen Sie mit der Wiederherstellung Ihres Darmgleichgewichts. Der Schlüssel hierfür ist die richtige Kombination aus Ernährung, Erholung und einer stark personalisierten medizinischen Therapie unter ärztlicher Leitung

  • Sie fühlen sich schlapp und energielos?
  • Sie möchten Ihren Darm wieder ins Gleichgewicht bringen und detoxen?
  • Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren?
  • Sie haben Probleme mit der Verdauung?
  • Sie leiden unter Reizdarmbeschwerden oder Magen-Problemen?
  • Sie haben Hauterkrankungen
  • Sie haben eine Autoimmunerkrankung?

... dann sind Sie hier "goldrichtig"!

Machen Sie sich den Einstieg zu einer besseren Gesundheit leicht!

4 Wochen vor Ihrer Anreise findet Ihre Stuhluntersuchung statt. Ihre individuelle Mikrobiom-Analyse wird bei der Eingangsuntersuchung mit Frau Dr. Effing besprochen. Ihre Therapie-Ziele und Behandlungen bauen hierauf auf. 

Ihre Leistungen bei uns im Hotel

  • Sie beginnen mit "Heilfasten Darm" für 1 Woche: speziell darmschonend 
  • im Anschluss genießen Sie "Aigners Darm-Fasten" für 1 bis 2 Wochen: speziell für die Regeneration Ihres Darms
  • einige Therapien finden direkt im Hotel statt: Hydro-Colon, Leberwickel, Gesprächstherapie, Lymphdrainage, Bauch-Massagen, ...
  • Vorträge von Dr. Mirja Effing und Ernährungswissenschaftlerin Monika Aigner 
 
Ihre Leistungen in der Arztpraxis 
(separate Abrechnung)

  • ärztlich Begleitung mit Ihrer persönlichen Zielsetzung
  • Stuhluntersuchung mit Mikrobiom-Analyse, Besprechung und Ihrem individuellen Therapieplan
  • Medizinische Therapie: z.B. Darm-Infusionen, Mikrostrom für den Darm, Blutuntersuchungen, ...

Buche Sie sich dieses besondere Programm für 249,- € einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.

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Darmaufbauwochen
Sonntag, 16.11. 2025 bis 30.11.2025
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Bgm.-Hertlein-Str. 12
DE-87534 Oberstaufen

Tel: +49 (0)8386 489 0
Fax: +49 (0)8386 489 14

info@hotel-kronenhof.de

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