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Reatreats im Kronenhof

Eventkalender

Fünf Tibeterwoche

Gerade heute sehnen sich viele Menschen nach Abschalten, zur Ruhe kommen, Achtsamkeit, Gelassenheit, die wohltuend sind für Körper, Geist und Seele.

Die Fünf «Tibeter» sind ein Bewegungsprogramm für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, Körperbewusstsein, Leichtigkeit im Sein, Energie, Entspannung und Fitness.

In fachlich geführten Kurseinheiten stärken Sie täglich Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder sowie Ihren Rücken und die Wirbelsäule. Sie vertiefen zudem Ihre Atmung, was sich positiv auf das Verdauungs- und Immunsystem auswirkt. 

Die Fünf «Tibeter» Gesundheits- und Entspannungswoche steht ganz im Zeichen der Bewegung, der Stille, der Entspannung, der Meditation und dem Zauber der traumhaften Bergwelt in Oberstaufen.

Buchen Sie sich dieses besondere Programm für 320,- € einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.

Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

per Telefon anfragen  E-Mail senden




Fünf Tibeterwoche
Montag, 30.06. 2025 bis 06.07.2025
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Darmaufbauwochen

Ihr Darm-Aufbau ist individuell, effektiv, naturnah und medizinisch begleitet. Im Rahmen Ihrer Fastenkur erreichen Sie eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit und Steigerung Ihres Wohlbefindens. Beginnen Sie mit der Wiederherstellung Ihres Darmgleichgewichts. Der Schlüssel hierfür ist die richtige Kombination aus Ernährung, Erholung und einer stark personalisierten medizinischen Therapie unter ärztlicher Leitung
  • Sie fühlen sich schlapp und energielos?
  • Sie möchten Ihren Darm wieder ins Gleichgewicht bringen und detoxen?
  • Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren?
  • Sie haben Probleme mit der Verdauung?
  • Sie leiden unter Reizdarmbeschwerden oder Magen-Problemen?
  • Sie haben Hauterkrankungen
  • Sie haben eine Autoimmunerkrankung?
... dann sind Sie hier "goldrichtig"!

Machen Sie sich den Einstieg zu einer besseren Gesundheit leicht!

4 Wochen vor Ihrer Anreise findet Ihre Stuhluntersuchung statt. Ihre individuelle Mikrobiom-Analyse wird bei der Eingangsuntersuchung mit Frau Dr. Effing besprochen. Ihre Therapie-Ziele und Behandlungen bauen hierauf auf. 

Ihre Leistungen bei uns im Hotel

  • Sie beginnen mit "Heilfasten Darm" für 1 Woche: speziell darmschonend 
  • im Anschluss genießen Sie "Aigners Darm-Fasten" für 1 bis 2 Wochen: speziell für die Regeneration Ihres Darms
  • einige Therapien finden direkt im Hotel statt: Hydro-Colon, Leberwickel, Gesprächstherapie, Lymphdrainage, Bauch-Massagen, ...
  • Vorträge von Dr. Mirja Effing und Ernährungswissenschaftlerin Monika Aigner 

Ihre Leistungen in der Arztpraxis (separate Abrechnung)

  • ärztlich Begleitung mit Ihrer persönlichen Zielsetzung
  • Stuhluntersuchung mit Mikrobiom-Analyse, Besprechung und Ihrem individuellen Therapieplan
  • Medizinische Therapie: z.B. Darm-Infusionen, Mikrostrom für den Darm, Blutuntersuchungen, ...

Buche Sie sich dieses besondere Programm für 249,- € einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.

Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Darmaufbauwochen
Sonntag, 06.07. 2025 bis 27.07.2025
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Malwoche - Acrylmalerei

Große Flächen – interessant gestalten. Wir vertiefen an diesen Tagen das Thema „Farbflächen“, denn bunt macht fröhlich! Sei es geometrisch oder dynamisch, rund oder eckig, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Auch zur Farbauswahl gibt es keine fixen Vorgaben, jeder arbeitet mit seinen Lieblingsfarben, am besten in Kombination mit Erdtönen. Die Flächen werden wir mit Acrylfarben, Rost, Papieren usw. ausarbeiten und zum Leben erwecken. Viele weitere Materialien kommen individuell zum Einsatz!

Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Malwoche - Acrylmalerei
Sonntag, 31.08. 2025 bis 05.09.2025
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Yogawoche

Gönnen Sie Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihnen selbst eine einwöchige Auszeit vom Alltag. Von Montag bis Freitag mit Yoga, Bewegung, frischer Allgäuer Luft und bewusster Ernährung im Kronenhof in Oberstaufen. Starten Sie den Tag mit belebenden Yogaeinheiten, die sich auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Level anpassen. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - lassen Sie sich durch achtsame Übungen führen, die Verspannungen lösen, innere Ruhe fördern sowie die Entgiftung ankurbeln. Entspannen Sie nachmittags im Wellnessbereich oder erkunden Sie die atemberaubende Natur bei gemütlichen Spaziergängen oder kraftvollen Wanderungen. Die klare Bergluft und die Nähe zur Natur lassen den Alltagsstress verblassen und geben Raum für neue Energien. Abends dürfen Sie zusätzlich 4x in dieser Woche eine entspannte Yin-Yoga-Einheit genießen. Diese Yogawoche schenkt Ihnen nachhaltiges Wohlbefinden und mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben.
Buchen Sie dieses besondere Programm für 140,- € einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.

Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Yogawoche
Sonntag, 26.10. 2025 bis 02.11.2025
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Fünf Tibeterwoche

Gerade heute sehnen sich viele Menschen nach Abschalten, zur Ruhe kommen, Achtsamkeit, Gelassenheit, die wohltuend sind für Körper, Geist und Seele.


Die Fünf «Tibeter» sind ein Bewegungsprogramm für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, Körperbewusstsein, Leichtigkeit im Sein, Energie, Entspannung und Fitness.


In fachlich geführten Kurseinheiten stärken Sie täglich Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder sowie Ihren Rücken und die Wirbelsäule. Sie vertiefen zudem Ihre Atmung, was sich positiv auf das Verdauungs- und Immunsystem auswirkt. 

Die Fünf «Tibeter» Gesundheits- und Entspannungswoche steht ganz im Zeichen der Bewegung, der Stille, der Entspannung, der Meditation und dem Zauber der traumhaften Bergwelt in Oberstaufen.


Buchen Sie sich dieses besondere Programm für 320,- € einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.

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Fünf Tibeterwoche
Sonntag, 02.11. 2025 bis 09.11.2025
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Kunst- und Entspannungswoche

Acrylmalerei in all ihren Facetten für Malanfänger und Geübte. In der freien Acrylmalerei können Sie mit verschiedenen Materialien immer wieder neue Techniken entdecken. Acrylfarbe ist vielseitig – von gegenständlich bis abstrakt. Wir arbeiten mit kleinen und mittleren Formaten und ermutigen zum Experimentieren. Wer viel ausprobiert, kommt seinem Ziel Schritt für Schritt näher. Sie bestimmen das Thema und entwickeln Ihren ganz eigenen kreativen Weg.

Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Kunst- und Entspannungswoche
Sonntag, 09.11. 2025 bis 14.11.2025
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Malwoche – Mal dich glücklich

Zeit für deinen Lieblingsfarbton, Zeit für dein besonderes Thema, Zeit für unfertige, beleidigte Bilder. Ich bin an deiner Seite mit besonderen Ideen, Techniken und Materialien! Materialmix: Wachs, Gesteinserde, Rost, Collage. Was für ein Glück!
Malwoche – Mal dich glücklich
Sonntag, 16.11. 2025
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Darmaufbauwochen

Ihr Darm-Aufbau ist individuell effektiv, naturnah und medizinisch begleitet. Im Rahmen Ihrer Fastenkur erreichen Sie eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit und Steigerung Ihres Wohlbefindens. Beginnen Sie mit der Wiederherstellung Ihres Darmgleichgewichts. Der Schlüssel hierfür ist die richtige Kombination aus Ernährung, Erholung und einer stark personalisierten medizinischen Therapie unter ärztlicher Leitung

  • Sie fühlen sich schlapp und energielos?
  • Sie möchten Ihren Darm wieder ins Gleichgewicht bringen und detoxen?
  • Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren?
  • Sie haben Probleme mit der Verdauung?
  • Sie leiden unter Reizdarmbeschwerden oder Magen-Problemen?
  • Sie haben Hauterkrankungen
  • Sie haben eine Autoimmunerkrankung?

... dann sind Sie hier "goldrichtig"!

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4 Wochen vor Ihrer Anreise findet Ihre Stuhluntersuchung statt. Ihre individuelle Mikrobiom-Analyse wird bei der Eingangsuntersuchung mit Frau Dr. Effing besprochen. Ihre Therapie-Ziele und Behandlungen bauen hierauf auf. 

Ihre Leistungen bei uns im Hotel

  • Sie beginnen mit "Heilfasten Darm" für 1 Woche: speziell darmschonend 
  • im Anschluss genießen Sie "Aigners Darm-Fasten" für 1 bis 2 Wochen: speziell für die Regeneration Ihres Darms
  • einige Therapien finden direkt im Hotel statt: Hydro-Colon, Leberwickel, Gesprächstherapie, Lymphdrainage, Bauch-Massagen, ...
  • Vorträge von Dr. Mirja Effing und Ernährungswissenschaftlerin Monika Aigner 
 
Ihre Leistungen in der Arztpraxis 
(separate Abrechnung)

  • ärztlich Begleitung mit Ihrer persönlichen Zielsetzung
  • Stuhluntersuchung mit Mikrobiom-Analyse, Besprechung und Ihrem individuellen Therapieplan
  • Medizinische Therapie: z.B. Darm-Infusionen, Mikrostrom für den Darm, Blutuntersuchungen, ...

Buche Sie sich dieses besondere Programm für 249,- € einfach als Zusatzleistung zu Ihrem geplanten Fastenaufenthalt dazu.

Kontaktieren Sie uns gerne – wir beraten Sie persönlich!

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Darmaufbauwochen
Sonntag, 16.11. 2025 bis 30.11.2025
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Bgm.-Hertlein-Str. 12
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Tel: +49 (0)8386 489 0
Fax: +49 (0)8386 489 14

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